Beausoleil Yoga Caroline




Cours de Hatha Yoga pour débutants ou pratiquants confirmés

Contact : Caroline 07 49 50 55 89 - beausoleilyoga.gradignan@gmail.com


Que vous ayez envie de poursuivre votre chemin sur la voie du yoga ou de découvrir cette pratique, je vous propose de vous accompagner et partager avec vous cette belle énergie.


Le yoga permet de prendre soin de soi avec bienveillance, d'améliorer sa souplesse et sa force musculaire dans le respect de son corps. Par la prise de conscience de la respiration et le contrôle du souffle, le yoga nous aide à calmer le mental, à nous concentrer et être plus présent à soi. A tout âge, il restaure les énergies de notre corps pour un meilleur équilibre.

C'est donc un moment privilégié pour se reconnecter à soi, s'accorder un moment de pause et savourer tout simplement l'instant présent.

Durée des cours : 1h. Mercredi 18h30-19h30. Samedi 9h30-10h30

Lieu : 11 rue de Chaut à Gradignan

Tarif : 10€ la séance

Réservation et information : 07 49 50 55 89 - Pass Sanitaire demandé

Professeur : Caroline CAZENAVE, formée par l'ENPY (école nationale des professeurs de yoga)